健康保养

切过生肉的砧板刷热冲干净再切熟食

2026-10-15 14:55

生肉切完,砧板上还留着肉末,人会顺手把熟食放上去,觉得只是再切一下。要起身拿刷子、开热水,比直接继续切麻烦,所以刷洗常常被留到全部切完以后,顺序已经反了。

切完生肉,立刻把肉收进盘子,砧板拿到水槽,用刷子蘸热水把刀痕刷开,两面都刷,冲到水变清,竖起来沥干。然后再切熟食。一时来不及彻底弄干,就换一块干的砧板给熟食,不要在湿的肉板上继续。

生肉的碎屑会留在刀痕里。直接切熟食,那些碎屑就沾到已经可以入口的食物上。热水和刷子能把刀痕里的东西带出来,光用纸擦一下做不到。先处理板,再处理下一刀,顺序不能反。

砧板泡在水里很久却不刷,或者用同一盆水反复冲,水又脏了仍浇回去,都没有真正刷干净。用很烫的水长时间泡到板子开裂,也过了。对着刀痕刷,冲到水清,然后沥干。不必浸泡很久,也不必把板子煮一遍。

厨房里给生肉固定一块板,刷子挂在水槽边。手离开生肉,下一站就是刷子,而不是菜板继续用。熟食的板放在另一侧,手不会拿错。两块板不要叠在一起。

熟食切完后,看板上还有没有肉末,手摸刀痕是否还滑。水已经清,熟食没有沾到粉色的碎屑,刷洗就做到了。若总是来不及刷,就坚持两块板分开,刷的动作放到吃完再做,也不要在中间混切。